انواع خوشبختی و راه رسیدن به آنها در زندگی
اما آنچه شادی است؟ بله، شما می توانید می گویند که این مورد نیست. اما فکر می کنم در مورد این سوال، به شما می گویند همین است. خوشبختی چیست، شما ممکن است بخواهید، برای فرد به طور متوسط؟ اعتقاد بر این است که خوشحال است که او کسی است که در آموزش و پرورش، خانواده شاد و هماهنگ و ارتباطات خوب در جامعه است. این واقعیت است که به تازگی توسط دانشمندان آمریکایی به ارمغان آورد. اما اگر شما فکر می کنم با دقت و به تنهایی فکر می کنم، معلوم است که شادی در هر جزئیات نهفته است. شما این سوال که چه شادی است را ترک کنید؟ سپس، ما سعی می کنیم به شما توضیح داده.
آیا می خواهید به غذا خوردن، یک توده در گلو نمی خواهد - یک راه حل وجود دارد! این جنس شبیه هیچ دیگر برای بالا بردن سطح شادی در صد در صد. و راه دیگری برای به دست آوردن آزادی خوب هورمون برای زنان وجود دارد - باردار. در طول دوران بارداری، آن تولید بسیاری از هورمون های شادی، و به اوج خود در زمان تولد بسیار می رسد. اما یک نقطه ضعف - سطح قطره هنگامی که نور بچه به نظر می رسد، و سپس شما ممکن است افسردگی پس از زایمان دریافت خواهید کرد. اما چگونه به خلاص شدن از آن و بالا بردن سطح اندورفین، آن بالا ذکر شد.
صفاتی مانند عاقل بودن، خلاق بودن و حتی مشتاق بودن همه با معنا ارتباط دارند، اما هیچ ارتباطی با خوشبختی ندارند. توقع انجام تفکر عمیق زیاد با معنا همراه است، اما با خوشبختی رابطه ای ندارد. افراد دارای زندگی پرمعناتر معتقد بودند که "روابط مهمتر از دستاوردها هستند". خوشبختی معنا و هدف زندگی است، هدف غایی و نهایی وجود انسانی. خوشبختی لزوماً رفتن به جایی، از ته قلب، مستقیم و بدون پشیمانی و محافظه‌کاری است. کمک به مردم به معنا و مفهوم مربوط می شود، نه خوشبختی.
هنگامی که از مهمترین روابط خود (مانند همسر یا شخص مهم دیگری، فرزندان و والدین ما، سایر اعضای خوشبختی چیست نزدیک خانواده و نزدیکترین دوستان) خوشحال می شویم، تمایل ما به خوشبخت تر بودن بیشتر می شود. همانطور که در بالا توضیح دادیم، خوشبختی وضعیتی است که با احساس رضایت از زندگی یا وضعیت فعلی فرد مشخص می شود. از طرف دیگر، لذت تجربه ای است که اغلب به احساسات مبتنی بر حسی که از تجربیاتی مانند خوردن غذاهای خوب، دریافت ماساژ، شنیدن یک تعریف و یا داشتن رابطه جنسی داریم، اشاره می کند. برای آنچه او گفته بود و آنچه اتفاق افتاده بود در مورد همسرش واقعا متاسف بودم اما این رویداد مخرب ده سال پیش رخ داده بود. من به او کمک کردم کشف کند که درد و رنج او از افکار خود او می‌آید. زمانی که او از افکار منفی و یا اظهار نظر منفی در مورد خودش رنج می‌برد.
• حذف عوامل بیرونی به طور مستقیم در لذت تأثیر می گذارد. • حذف عوامل خارجی باعث نارضایتی فرد نمی شود زیرا بیشتر حالت روحی دارد. برای آشنایی بیشتر در زمینه روش زندگی افراد موفق کلیک کنید. تماس با ما
وقتی که من او را متقاعد به توقف افکار منفی و نظرات منفی در مورد خودش و فقط لذت بردن از زندگی، درد و رنج او بیشتر نشد. در لحظه پیوستنش با دیوید یک رهایی موقت از همه محدودیت‌هایی که جین خودش را با آنها تعریف می‌کرد وجود دارد. ذهن محدود جین موقتاً فرومی‌ریزد و در این لحظه او طعم ذات حقیقی خود را که همان ذات آرام مری است که در تیتینانو به خواب رفته است را می‌چشد. در حالی که احساس خوشبختی یک وضعیت دائمی نیست، اما نسبت به لذت حالت پایدار تری دارد.
به عنوان مثال، یک مرد پریدن از روی یک پل با یک باند الاستیک باعث سراسیمگی از احساسات، شادی بی بند و دیگری - وحشت و ترس است. کسی وجد می یابد در شجاعت در یک عملیات خطرناک است، که اجازه می دهد تا برای نشان دادن، طبیعت خود، به وضعیت شدید دیگر - بدتر از شما می توانید تصور کنید. جواب این سؤال بستگی به نوع دیدگاه شما به ثروت و مادیات دارد.
این بدان معنا نیست که زندگی باید در همه زمانها کامل باشد و تنها با تجربه های مثبت پر شود. در بیش از بیست و پنج سال به عنوان یک روان‌شناس بالینی، به افرادی که زندگی آنها در دشواری بوده کمک کرده‌ام، به مراجعینی که در حال مبارزه با شرایط بسیار چالش برانگیز بودند. گاهی اوقات، یک مراجع