تدوین برنامه ملی صیانت و حمایت از کودکان و نوجوانان در فضای مجازی
او پیشنهاد می‌کند که والدین حتما با دانش‌آموزان درباره تغییرات رخ‌داده در مکتب حرف بزنند و آنها را برای سازگار شدن با شرایط جدید، یاری کنند. گروهی از محققان انگلیسی حدس می‌زدند که مکاتب مجازی و تحصیل از راه دور، باعث افزایش اضطراب در دانش‌آموزان می‌شود. فرضیه آنها بر این استوار بود که بسیاری از دانش‌آموزان نگران ابتلای خود یا اعضای خانواده هستند؛ همچنین تعامل فیزیکی کمتری با دوستان دارند و حمایت عاطفی کمتری هم از آنها دریافت می‌کنند؛ بنابراین بیشتر دچار اضطراب می‌شوند. باعث گسترش تبادل نظر با سرعت بسیار بالا شده و افراد به راحتی می توانند نظر شخصی خود را در موارد مختلف و یا تجربه های خود را به اشتراک بگذارند.
کمیت و کیفیت خواب آنها به شدت کاهش یافته و احساس بدتری نسبت به وضعیت بدن، ظاهر و زیبایی خود دارند. ارتباطات آنها با خانواده و اطرافیانشان در دنیای واقعی کم شده و بیشتر احساس تنهایی می‌کنند. نتایج تحقیقات انجمن سلطنتی بهداشت عمومی بریتانیا حاکی از آن است که اینستاگرام بدترین شبکه اجتماعی از لحاظ تاثیرات منفی بر روی سلامت روان جوانان است و کاربران این شبکه اجتماعی بسیار بیشتر از کاربران دیگر شبکه‌ها احساس بدبختی می‌کنند.
به فرزندتان گوشزد نمایید تا زمانی سلامت روانی کودکان و نوجوانان در فضای مجازی که اجازه شما را نگرفته هرگز با افرادی که در فضای مجازی آشنایی پیدا می کند قرار ملاقات و دیدار نگذارد. در صورتی که کودک به دلیل تجربه ای تلخ در فضای مجازی پیش شما آمد به او توجه نمایید و حرف های او را گوش کنید و به آن ها اهمیت بدهید. بیشتر افرادی که به اینترنت وابستگ شدید و اعتیاد پیدا می کنند در رابطه با دیگران دچار مشکل می شوند. دوستان، افراد خانواده، همکاران نیز می توانند این عادت ناپسند را به آن ها یادآوری نمایند ولی آن ها تلاش می کنند این قضیه را انکار نمایند و در نتیجه به فردی دروغگو تبدیل می شوند.
پیامدهای احتمالی رفتار نامناسب و سو مصرف از دستگاه را توضیح دهید. هر چه بیشتر در مقابل کامپیوتر بنشینید, کم تر خون در بدنشان گردش می کند. علاوه بر این, زندگی بی تحرک دلیل این است که چرا افراد زیادی ستون فقرات خمیده و بدنی نافرم دارند.
وب سایت های ارتباط جمعی (شبکه های اجتماعی ) می توانند به طور مستقیم سلامت جسمی را تحت تاثیر قرار دهند و این معمولاً با روشی که شما از آن استفاده می کنید، مرتبط است. اگر وقت خود را صرف تحقیق درباره مشکلات یا بحث کردن با افراد کنید، ممکن است استرس را تجربه کنید که می تواند تاثیر منفی روی سلامتی شما داشته باشد. با کودک خود در مورد حریم خصوصی در فضای مجازی و خطرات بالقوه صحبت کنید. موارد را شبیه سازی کرده و درباره نحوه رویارویی با چالش های آنلاین بحث کنید.
مطالعه اخیر بخشی از تحقیق است که محققان پوهنتون بریستول درباره ارتباط میان استفاده از شبکه های اجتماعی و سلامت روان نوجوانان انجام داده‌اند. امروزه نوجوانان با حجم زیاد اطلاعات توسط رسانه‌ها، می‌توانند آگاهی خود نسبت به اجتماع و جهان را افزایش دهند. کسب آگاهی‌های فرهنگی و سیاسی توسط نوجوانان برای داشتن نسلی از شهروندان مسئولیت پذیر در آینده حیاتی است. نوجوانان به وسیله ارتباط با اخبار، مجلات و شبکه‌های اجتماعی، متوجه می‌شوند که جهان چیزی بیشتر از آن است که در اطراف خود می‌بینند. قطعا نخواهید توانست ارتباط کودک را با فضای مجازی به صورت کامل قطع نمایید .
با استفاده از فرکانس ترک اعتیاد، فرکانس‌ها و پیام‌های پنهان که به آنها پیام های پنهان نیز گفته می‌شود به مغز و ناخودآگاه فرد ارسال می‌شود. دسترسی به اطلاعات والدین که ممکن است باعث سو استفاده افراد سود جو از کودک شود. همراه با مجازی دنبال کنید SJ Engage دوره های زیر را برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مسائل و منابع جامعه محلی. بسیاری از نوجوانان گزارش دادند که در دوران قرنطین و مجازی شدن آموزش، احساس بهتری دارند. بیشترین حس رضایت و شادی را نیز کسانی گزارش دادند که پیش از کرونا کمتر از بقیه، این احساسات را داشتند. گرفتن نمرات پایین و افت تحصیلی یکی دیگر از اثرات